Odpoczynek człowieka
Mózg nasz odpoczywa podczas snu: Im więcej mózg pracuje, tern dłuższy mu się odpoczynek należy. Ale oddychanie, krążenie krwi i limfy, nawet trawienie, odbywają się i w czasie snu. Chociaż i te czynności odbywają się wtedy z mniejszą energią, aniżeli podczas czuwania. Dlatego sen jest wypoczynkiem nie tylko dla mózgu i czynności od niego zależnych (myślenie, ruchy dowolne czyli praca mięśni), ale i dla wszystkich narządów ciała naszego. Spać powinni: dziecko bardzo małe ze 20 godzin na dobę; dziecko siedmio a nawet dziesięcioletnie – 10 godzin na dobę; człowiek dorosły 6 – 8 godzin na dobę.
bmgmeble
Jak w każdej istocie żyjącej, tak i w ciele człowieka, rozwijają się zarodki, które służą do tworzenia nowych istot podobnych. Z chwilą, gdy człowiek staje się dojrzałym, rozwinął się zupełnie – jest on zdolny dać życie nowemu osobnikowi. Narządy w tym celu służące wydzielają z siebie materie, mające zdolność tworzenia nowych ludzi. Są to materie nadzwyczaj żywotne i dlatego wydzielają się dopiero u zupełnie rozwiniętego osobnika. Nadmierne wydzielanie z ciała tych materii jest bardzo szkodliwe zarówno dla całego ciała, jak głównie dla mózgu i nerwów człowieka.
bmgmeble