Potrzeby życiowe jednostki - Archiwum
Odnajdziesz tutaj informacje związane z potrzebami życiowymi człowieka jako jednostki. Dowiesz się, dlaczego powietrze i woda są dla Nas tak ważne. Po tej lekturze będziesz wiedział jak ciśnienie i klimat wpływa na zdrowie człowieka. Jeśli zastanawiałeś się czy można pić wodę morską i gruntową dobrze trafiłeś. Postaramy się odpowiedzieć na nurtujące pytania czym są materie pokarmowe, jak wygląda trawienie białek oraz w jaki sposób dobierać pożywienie. Dosadnie została opisana mąka spożywcza, drożdże pokarmowe, chleb oraz rośliny strączkowe.
Praca, odpoczynek i potrzeby
Praca należy też do niezbędnych potrzeb człowieka. Próżnowanie osłabia ciało, przytępia i psuje umysł. Jednocześnie jednak wymaga ciało i odpoczynku, który powraca zużyte przy pracy siły. Nadmiar pracy wycieńcza ciało i umysł. Pielęgnowanie zdrowia wymaga prawidłowego stosunku między czasem poświęconym pracy i odpoczynkiem. Trudno jednak dać jakieś ogólne prawidła w tej mierze. Ludzie się co […]
Odpadki z gospodarstwa
Śmiecie, odpadki gospodarstwa domowego należałoby natychmiast palić. Jest to jednak rzeczą trudną, więc je składają do śmietników i z tych wywożą. Śmietniki jednak są często miejscem, skąd rozchodzą się złe zaduchy, zgnilizna, a nawet zarazki chorobowe. Odchody ludzkie nie powinny być wyrzucane wprost do dołów w ziemi wykopanych, jak to się jeszcze dzieje w wielu […]
Rodzaje oświetlenia
Najwięcej używanym materiałem do palenia w lampach jest nafta (dawniej używano oleju). Naftę wydobywamy z ziemi. Jest to płyn bardzo łatwo palny i dlatego dochodzi czasem do wypadków nieszczęśliwych. To też złe strony oświetlenia naftowego się zanieczyszczenie powietrza, ogrzanie powietrza, niebezpieczeństwo. Płomień gaza oświetlającego, otrzymywanego z węgli w oddzielnych fabrykach, jest jasny, równy i wygodny […]
Oświetlenie pomieszczenia
Dobrze oświetlone mieszkanie jest nieodzownym warunkiem zdrowia. Promienie słoneczne są konieczne dla ciała ludzkiego. Oświetlając wszystkie kąty pokoju, zmuszają nas do czystości, która zwykle kryje się w mroku, w ciemni. Promienie słońca – to wrogowie tych grzybków, które wywołują gnicie, a nawet i tych, które wywołują choroby. Słońce osusza wilgoć w mieszkaniu. Nie tylko na […]
Ogrzewanie mieszkania
Ogrzewanie mieszkania podnosi ciepłotę powietrza w pokojach, którym w zimie powietrze zewnętrzne dużo ciepła odbiera. Ogrzewamy powietrze, spalając różne materiały w piecach, lub też przeprowadzając przez powietrze pokojów rury, napełnione gorącą wodą lub gorącą parą wodną. Z pieców najlepszymi są piece kaflowe, ponieważ w nich dobrze się spala materiał opałowy; ogrzewają one powietrze powoli, równomiernie. […]
Zdrowe mieszkanie
Nie dosyć jest mieć duże i zdrowe mieszkanie, trzeba umieć z niego korzystać, Jeżeli dużo osób sypia lub dzień cały spędza w jednym pokoju, natenczas trudno w nim czystość utrzymać, a powietrze w nim musi być bardzo zepsute. Każdy człowiek potrzebuje pewnej przestrzeni dla swych płuc, najmniej 16 metrów sześciennych. Jak wspomnieliśmy, wielu ludzi zapomina, […]
Do budowy domów
Jako materiał budowlany służy: drzewo, kamień lub cegła. Cegły spajane są jedna z drugą przy pomocy wapna. Ściany domu zawierać muszą w sobie pory, które uprzystępniają dostęp powietrza; zarazem powinny być suche. Wilgoć zatyka pory ścian. Dlatego w pokojach, mających wilgotne ściany, rośnie pleśń: powietrze tych pokoi nie jest odświeżane. Wilgotne ściany pokoi są bardzo […]
Mieszkanie
Prócz odzieży chroni nas od zmian pogody mieszkanie. W mieszkaniu człowiek spędza wielką część życia, więc też słusznym jest, by je sobie urządził w sposób jak najmniej zdrowiu szkodzący. Bardzo często ludzie o tej prostej prawdzie zapominają, mieszkają bez dbałości o warunki sprzyjające zdrowiu. Złe to skutki za sobą pociąga. Mieszkanie zdrowe i przyjemne musi […]
Ucisk nogi i głowy
Przez ucisk nogi podwiązką krew nie może swobodnie płynąć przez żyły od nóg do serca – tym sposobem powstają często żylaki na nogach, które, gdy pękają, powodują niebezpieczne krwotoki. Obuwie, jakiego większość ludzi używa, a głównie kobiety, wcale nie jest zastosowane do właściwego kształtu nogi. Szczególniej powiedzieć to należy o obuwiu wąskim w palcach, o […]
Dobór materiału
Materie ciemne więcej wchłaniają w siebie promieni słonecznych, aniżeli jasne. Dlatego w lecie stosowniejsze są materie jasne, w zimie – ciemne. Niektóre farby do barwienia odzieży używane zawierają trucizny i mogą zdrowiu szkodzić. Odzież nie powinna krępować ruchów, nigdzie uciskać, nigdzie zbyt obcisłe do ciała przylegać. Ucisk szkodzi wielu wnętrznościom, a pomiędzy odzieżą obcisłą a […]